Por que Dietas Restritivas NÃO são Boas contra Obesidade?
Você já ouviu falar em dietas restritivas? As dietas restritivas são uma categoria dentro das famosas dietas da moda e são nada mais que planos alimentares que restringem algum grupo de alimentos ou nutrientes para atingir alguns objetivos, dentre eles o emagrecimento. Mas você sabia que esse tipo de dieta não é muito eficaz para …
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