Com queijo Cheddar fatiado, você dá muito sabor a esta omelete de presunto e queijo sem muita gordura e calorias. Tenha certeza que escolhe presunto magro e desfrute de uma saborosa omelete sem calorias extra.
Ingredientes:

1 ovo grande
3 ovos brancos brancos
1 colher de sopa de leite desnatado
Um pouco de pimenta-preta moída
1 / 4 chávena de presunto [...]

A proteína presente no grão do feijão branco, inibe o processo de digestão do carboidrato (hidartos de carbono) e retarda a absorção de açúcares no sangue. Não há mais como separar a boa comida da comida saudável. Num laboratório de nutrição e pesquisa no Rio Grande do Sul, os futuros chefes de cozinha e nutricionistas [...]