Investigadores da Universidade de Rhode Island, nos EUA, concluíram que fazer refeições calmamente, sem pressa, contribui para manter e perder peso, porque a sensação de saciedade ocorre antes do consumo dos alimentos. O estudo envolveu 30 mulheres entre os 18 e os 48 anos e tinha por objectivo...

No que diz respeito a exercício e actividade física, os obesos que se sentem derrotados e pensam - porquê o incomodo. Um novo estudo mostra porque se devem preocupar, segundo a equipa que efectuou o estudo. Segundo este estudo, um pouco de exercício, nem que seja apenas 1 hora por semana, pode impulsionar...

Um estudo mostra que depois de uma cirurgia para perder peso, os pacientes perdem densidade nos ossos e quanto mais peso perderem, mais densidade perdem. No entanto, o risco de maiores probabilidades de fractura ainda não são claros. Segundo a equipa que lidera este estudo, as pessoas que fazem uma...

Nos Estados Unidos foi lançada uma nova dieta com o nome de “Flash“. A dieta consiste em fotografar todas as refeições, antes de as ingerir. Fotografar para perder o apetite A Dieta Flash foi estudada por cientistas da Universidade de Wisconsin-Madison, os quais garantem resultados positivos....