Júlia Galhardo, uma investigadora portuguesa que ganhou um prémio internacional, realizou um estudo que revelou que a velocidade com que ingerimos os alimentos influência o peso corporal e ...
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Esta é uma boa noticia para as pessoas que são fãs de massa. Cientistas portugueses, argentinos, brasileiros, chilenos, colombianos, costa-riquenhos, canadianos, espanhóis, norte-americanos, italianos, mexicanos, turcos e venezuelanos, ...
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Se você se sente stressado devido ao trabalho ou sobrecarregado de responsabilidades quando chega a casa, manter uma dieta saudável não é fácil.
Planeie as suas refeições com antecedência
Eu ...
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Comer saudavelmente significa mais do que perder peso, significa saúde. As dicas que se seguem, são tão simples, que uma grande quantidade de pessoas esquecem-se de as ...
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As bagas de Açai são consumidas há séculos por tribos brasileiras por causa dos seus benefícios para a saúde e pelo seu sabor delicioso. As bagas de Açaí ...
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Tem-se assistido nos últimos anos a um aumento exponencial do número de pessoas que vemos, todos os dias, a caminhar junto à praia, nos jardins ou mesmo na ...
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Por poucas palavras, um flexitariano é um "vegetariano" que de vez em quando come carne ou se preferir é um vegetariano flexível. Apesar de ter nascido em 1992 ...
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O seguinte vídeo mostra 20 excelentes e completas dicas para emagrecer saudavelmente. Se não dominar a língua inglesa, leia o resumo das dicas em português, que estão em ...
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Pura coincidência?
Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são semelhantes ao olho humano... e SIM, a ciência agora mostra que ...
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Quero com este artigo assinalar o Dia Mundial da Alimentação. Aproveite este dia para parar e reflectir sobre os seus hábitos alimentares e começar com novos rituais.
Você sabe ...
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