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	<title>Para Emagrecer &#187; Bem Estar</title>
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	<description>Dicas Para Se Manter Saudável</description>
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		<title>A Celulite e as suas Causas</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 12:56:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A celulite é uma das principais preocupações da maioria das mulheres um pouco por todo o mundo e é mais do que uma questão estética. Apesar de ser popularmente associada ao excesso de peso, essa não é a única causa deste problema e a prova disso mesmo é que existem muitas mulheres com o peso [...]]]></description>
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		<title>Dicas para comer saudavelmente</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 11:33:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Comer saudavelmente significa mais do que perder peso, significa saúde. As dicas que se seguem, são tão simples, que uma grande quantidade de pessoas esquecem-se de as colocar em prática e servem para criar uma base para uma alimentação saudável, logo também para uma dieta saudável. - Salte o corredor dos alimentos enlatados e a [...]]]></description>
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		<title>Estudo: Comer devagar ajuda a perder peso</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Dec 2008 15:00:48 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Investigadores da Universidade de Rhode Island, nos EUA, concluíram que fazer refeições calmamente, sem pressa, contribui para manter e perder peso, porque a sensação de saciedade ocorre antes do consumo dos alimentos. O estudo envolveu 30 mulheres entre os 18 e os 48 anos e tinha por objectivo comparar o impacto no organismo de comer [...]]]></description>
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		<title>Bagas de Açai</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 22:23:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[As bagas de Açai são consumidas há séculos por tribos brasileiras por causa dos seus benefícios para a saúde e pelo seu sabor delicioso. As bagas de Açaí são parecidas com uvas roxas, apenas são ligeiramente menores e não podem ser comidas como uvas. Durante o processamento, a semente e a polpa são separadas. O [...]]]></description>
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		<title>A Dieta Flexitariana</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 12:02:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Por poucas palavras, um flexitariano é um &#8220;vegetariano&#8221; que de vez em quando come carne ou se preferir é um vegetariano flexível. Apesar de ter nascido em 1992 nos Estados Unidos, o flexitarianismo só agora está realmente a ficar na moda e a atrair adeptos para o seu conceito. A prova disso mesmo foi o [...]]]></description>
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		<title>Pilates: Respiração</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 17:17:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aprender como respirar correctamente em Pilates é uma das chaves para um exercício mais fácil e mais fluido. Aumenta o fluxo do oxigénio no sangue e a concentração. Pilates:Pilates: Breathing Passo 1- Preparação Deite-se na sua esteira com os joelhos dobrados, coloque os pés distantes da anca e os braços relaxados ao seu lado. Se [...]]]></description>
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		<title>Frutos e Vegetais &#8211; Pura coincidência?</title>
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		<pubDate>Tue, 04 Nov 2008 10:08:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Pura coincidência? Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são semelhantes ao olho humano&#8230; e SIM, a ciência agora mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos. Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração é vermelho e têm quatro câmaras. [...]]]></description>
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		<title>Vídeo: Como Fazer o Auto-Exame Para Prevenir o Cancro da Mama</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 11:53:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[O vídeo que se segue, é um exemplo de como fazer um auto-exame para ajudar a prevenir o cancro da mama, passo a passo: Breast Cancer:How To Become Breast Self Aware Os passos do vídeo em português: Passo 1 &#8211; Examine-se frente ao espelho Passo 2 &#8211; Levante os braços Passo 3 &#8211; Sinta as [...]]]></description>
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		<title>10 Mitos Sobre o Cancro da Mama</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Oct 2008 08:25:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Depois de ter escrito sobre as melhores maneiras de detectar a tempo um cancro da mama, deixo aqui a resposta a dez mitos sobre o cancro da mama, que o médico  holandês Emiel Rutgers, cirurgião oncológico no Instituto do Cancro &#8211; Hospital Antoni van Leeuwenhoek, na Holanda &#8211; deu ao jornal &#8220;metro&#8220;: É impossível sobreviver [...]]]></description>
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		<title>Cancro da Mama</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Oct 2008 09:37:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Outubro é o mês de prevenção do cancro da mama ou câncer da mama, ( em português brasileiro) em todo o mundo. As estatísticas são claras, uma em cada 8 mulheres vai contrair cancro da mama, mas também dizem que a mortalidade está a baixar, o que quer dizer que esta é uma doença que [...]]]></description>
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