A Celulite e as suas Causas
A celulite é uma das principais preocupações da maioria das mulheres um pouco por todo o mundo e é mais do que uma questão estética. Apesar de ser ...
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Dicas para comer saudavelmente
Comer saudavelmente significa mais do que perder peso, significa saúde. As dicas que se seguem, são tão simples, que uma grande quantidade de pessoas esquecem-se de as ...
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Estudo: Comer devagar ajuda a perder peso
Investigadores da Universidade de Rhode Island, nos EUA, concluíram que fazer refeições calmamente, sem pressa, contribui para manter e perder peso, porque a sensação de saciedade ocorre antes ...
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Bagas de Açai
As bagas de Açai são consumidas há séculos por tribos brasileiras por causa dos seus benefícios para a saúde e pelo seu sabor delicioso. As bagas de Açaí ...
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A Dieta Flexitariana
Por poucas palavras, um flexitariano é um "vegetariano" que de vez em quando come carne ou se preferir é um vegetariano flexível. Apesar de ter nascido em 1992 ...
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Pilates: Respiração
Aprender como respirar correctamente em Pilates é uma das chaves para um exercício mais fácil e mais fluido. Aumenta o fluxo do oxigénio no sangue e a concentração.
Pilates:Pilates: ...
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Frutos e Vegetais – Pura coincidência?
Pura coincidência?
Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são semelhantes ao olho humano... e SIM, a ciência agora mostra que ...
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Vídeo: Como Fazer o Auto-Exame Para Prevenir o Cancro da Mama
O vídeo que se segue, é um exemplo de como fazer um auto-exame para ajudar a prevenir o cancro da mama, passo a passo:
Breast Cancer:How To Become Breast ...
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10 Mitos Sobre o Cancro da Mama
Depois de ter escrito sobre as melhores maneiras de detectar a tempo um cancro da mama, deixo aqui a resposta a dez mitos sobre o cancro da mama, ...
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Cancro da Mama
Outubro é o mês de prevenção do cancro da mama ou câncer da mama, ( em português brasileiro) em todo o mundo.
As estatísticas são claras, uma em cada ...
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