Dieta DNA
A dieta do DNA é um plano de emagrecimento desenvolvido pela nutricionista Carolyn Katzin, que recentemente recebeu grande atenção da mídia para o uso de práticas controversas para formular um plano de dieta. Katzin baseou esta dieta em sua experiência de trabalho em nutrigenómica, a ciência da criação de um plano de dieta a partir da análise do DNA de uma pessoa. Durante anos os cientistas analisaram o DNA para determinar a susceptibilidade de uma pessoa para determinadas doenças, apesar de a aplicação desta ciência à perda de peso ser altamente controverso (devido ao fato de não ter sido analisado o suficiente para a segurança e autenticidade), Katzin garante que os seus anos de experiência podem vencer todas as dúvidas, e que ela é pioneira num campo novo e excitante.
Cada DNA é um único plano de dieta, ao contrário de outros planos de dieta, e como o nome indica estes planos individuais são formulados em torno de DNA de uma pessoa. Ao substituir os nutrientes e as deficiências detectadas através do DNA, Katzin diz, que a longo prazo, levará a uma perda de peso eficaz. Quem quiser iniciar este plano deve comprar um kit de DNA para enviar uma amostra viável do DNA, a partir daí, nutricionistas escolhem o plano de dieta adequada às suas necessidades. O plano não é barato. Nutricionistas e médicos estão extremamente céticos em relação à dieta do DNA, e essas dúvidas não são completamente infundadas.
Vantagens:
- É com base na nutrigenômica, que é utilizado pelos atletas.
- A dieta é formulada com base na ciência.
- Cada dieta é personalizada de acordo com o perfil do DNA de uma pessoa.
Desvantagens:
- Esta dieta é extremamente cara e não é ideal para quem procura um plano de perda de peso a curto prazo.
- Usar a nutrigenômica no reino da perda de peso é extremamente controverso e pode ser inseguro.
- Katzin afirma que desenvolveu esta dieta para ela própria, mas não fornecer quaisquer provas credíveis.
- Há pouca informação sobre a dieta real e planos disponíveis.
Conclusão
A dieta do DNA parace promissora, mas a falta de informações sobre a dieta, faz com que haja muitas perguntas sobre a sua viabilidade. É impossível de decifrar se o plano apresenta as soluções para uma dieta saudável, mas pode valer a pena um olhar se você quiser uma abordagem personalizada para perda de peso. Se outras dietas não funcionaram para você no passado, você pode desejar explorar alguns outros tipos de perda de peso atualmente no mercado.
