Emagrecer com Ananás ou Abacaxi

O ananás é rico em fibras e contém pequenas quantidades de vitamina C, potássio e uma enzima digestiva única chamada bromelina, a qual auxilia a digestão e ajuda a prevenir a inflamação e inchaço.

Pegue em metade de um ananás maduro, descasque-o, limpi-o, rale-o e esprema-o com um pedaço de pano limpo. Beber duas vezes por dia até que os resultados desejados sejam alcançados. Em apenas 1 mês, deverá ver resultados satisfatórios. No entanto, você tem que ter cuidado sobre o tipo de abacaxi que você come. Eles têm de ser frescos e não enlatados.

Este tratamento não é recomendado para mulheres grávidas, pessoas com diabetes ou gota.