Vídeo: Como Fazer o Auto-Exame Para Prevenir o Cancro da Mama
O vídeo que se segue, é um exemplo de como fazer um auto-exame para ajudar a prevenir o cancro da mama, passo a passo:
Breast Cancer:How To Become Breast Self Aware
Os passos do vídeo em português:
Passo 1 – Examine-se frente ao espelho
Passo 2 – Levante os braços
Passo 3 – Sinta as suas mamas
Passo 4 – Use o método cirrcular
Passo 5 – Contacte o seu médico
Para mais informações complementares leia os dois artigos que escrevi sobre este grave problema: Cancro da Mama e 10 Mitos Sobre o Cancro da Mama
