Dieta Flash

Nos Estados Unidos foi lançada uma nova dieta com o nome de “Flash“. A dieta consiste em fotografar todas as refeições, antes de as ingerir.

Fotografar para perder o apetite

A Dieta Flash foi estudada por cientistas da Universidade de Wisconsin-Madison, os quais garantem resultados positivos. A ser verdade, é uma boa novidade para quem gosta comer, porque não precisa de fazer contenção alimentar para a dieta funcionar. Por outras palavras, pode comer de tudo nas quantidades que quiser. Apenas precisa de fotografar os alimentos antes de os comer e a falta de apetite surgirá naturalmente.

A única coisa que precisa para esta dieta é de uma máquina fotográfica. Experimente e veja se resulta consigo. Ao contrário da maioria das dietas, não precisa de gastar dinheiro, partindo do principio de que já tem uma máquina fotográfica.