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Exercícios Para Perder a Barriga

Se leu as dicas que eu dei para quem quiser perder a barriga, deve lembrar-se que a primeira dica é o exercício, por isso, deixo aqui alguns bons exercícios que pode fazer para perder a sua barriga. Bons exercícios :)


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13 Comentários

  1. Mtoo legal os exercicios.Vou fae-los para ver se eu obtenho algum resultado.

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    Eloisa Emilia
    20 Setembro 2010 @ 8pm
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  2. legal os exercicios mas eu nao ia fazer tudo isso eu nao guentaria bjos.

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    adriele hinkel
    25 Outubro 2010 @ 3pm
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  3. eu adorei

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    adriele hinkel
    25 Outubro 2010 @ 3pm
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  4. muita fixe mas eu nao conseguiria fazer ixu tudo

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    maria
    20 Novembro 2010 @ 1pm
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  5. adore imenso mas nao aguentei…………..legal

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    anonimo
    3 Dezembro 2010 @ 8pm
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  6. não fiz ainda mais espero que de certo

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    adriane.
    5 Janeiro 2011 @ 10pm
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  7. amei,vou fazer preciso abater umas gordurinhas………………… maningue nice

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    Kátia
    6 Janeiro 2011 @ 7am
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  8. Boa noite dizem que abdominal não elimina gordura deixa a barriga dura por baixo das gordurinhas é verdade isso, aguardo retorno.

    wanderley

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    WANDERLEY
    11 Maio 2011 @ 1am
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  9. Olá

    Você é uma pessoa que procura emagrecer com saúde, fazendo exercícios que tragam resultados, e possa ser realizado no conforto de sua casa?

    Se sim, acesse: http://www.homeaction.com.br/blog, e descubra como.

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    Rafael v Machado
    16 Maio 2011 @ 8pm
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  10. @wanderley se fizer abdominal e tiver uma alimentação saudável, a gordura acaba por ser queimada. O tempo que isso demora, depende da quantidade de gordura que tem para queimar.

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    admin
    17 Maio 2011 @ 9am
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  11. adorei. ja estou na cademia a 3 meses e nao vejo mudanca.bju

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    delfina
    28 Junho 2011 @ 6am
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  12. Me intereço bastante por exercício fisicos que endureçam a barriga gostaria de saber em quanto tempo se pode ter resultados fazendo os exercicios corretamente tres vezes por semana.

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    Nádia
    21 Julho 2011 @ 10pm
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  13. O primeiro video é melhor, eu fiz e valeu muito a pena, no outro dia quase nao consigo respirar de tanta dor ^^ ( Musculo que não doe, não constroe ) Vamo que vamo tanquinho pro carnaval! ( Só com dieta ) kkk

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    Marcio
    15 Outubro 2011 @ 1pm
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